Présentation Samuro

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Présentation Samuro

Message par Samuro le Mer 28 Juin - 22:06

Yo les potos,

Sexe : masculin

Âge : 31

Taille : 1m79

Poids : 75kg

Sport(s) pratiqué (amateur ou compétiteur) : body

Années de pratique : 5 ans

Objectifs à atteindre (+échéance) : 80kg à 10-12% de BF. Pas d'échéance particulière, mais le plus tôt sera le mieux. Une fois ce palier atteint, je verrai si j'en veux plus en fonction du physique que j'aurai.

Objectifs déjà atteints : J'ai commencé la muscu je faisais 63kg, j'ai donc pris une bonne dizaine de kilos natty.

Pathologies chroniques ou handicapantes pour la pratique générale de la musculation :
- fissure du bourrelet glénoïdien (face antérieure) de l'épaule droite,
- une sorte de syndrome de l'essuie-glace au niveau du coude droit (très certainement consécutif au problème précédent),
- hyperlaxité rotulienne bilatérale + fissure du ménisque droit,
- hernie inguinale à droite (opération prévue la semaine prochaine).

Autres points : c'est tout, pour le moment...
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Message par McKro92 le Mer 28 Juin - 22:07

Salut mon gros bienvenue ici:)
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Message par Samuro le Mer 28 Juin - 22:11

Merci poto Smile
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Message par Mnonmoos le Mer 28 Juin - 22:21

Bienvenue Wink
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Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:26

Salut à toi.samuro bienvenue sur le.fofo
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Message par Samuro le Mer 28 Juin - 22:31

Merci les potos.
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Message par Leschtroumpf le Mer 28 Juin - 22:31

Welcome l'ami Wink
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Message par hammer le Mer 28 Juin - 22:49

salut poto.
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Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:50

Salut à tous les.potos et bienvenue sur ce fofo
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Message par Samuro le Mer 28 Juin - 22:52

Content d'en faire partie. Smile
Sur ce, jvais me pieuter. Bonne nuit les potos.
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Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:53

Bonne nuit gros. Le repos.du guerrier
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Re: Présentation Samuro

Message par zak2014 le Mer 28 Juin - 23:13

bienvenue mon gros
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Re: Présentation Samuro

Message par hammer le Mer 28 Juin - 23:14

Bonne nuit.
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