Présentation Samuro
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Présentation Samuro
Yo les potos,
Sexe : masculin
Âge : 31
Taille : 1m79
Poids : 75kg
Sport(s) pratiqué (amateur ou compétiteur) : body
Années de pratique : 5 ans
Objectifs à atteindre (+échéance) : 80kg à 10-12% de BF. Pas d'échéance particulière, mais le plus tôt sera le mieux. Une fois ce palier atteint, je verrai si j'en veux plus en fonction du physique que j'aurai.
Objectifs déjà atteints : J'ai commencé la muscu je faisais 63kg, j'ai donc pris une bonne dizaine de kilos natty.
Pathologies chroniques ou handicapantes pour la pratique générale de la musculation :
- fissure du bourrelet glénoïdien (face antérieure) de l'épaule droite,
- une sorte de syndrome de l'essuie-glace au niveau du coude droit (très certainement consécutif au problème précédent),
- hyperlaxité rotulienne bilatérale + fissure du ménisque droit,
- hernie inguinale à droite (opération prévue la semaine prochaine).
Autres points : c'est tout, pour le moment...
Sexe : masculin
Âge : 31
Taille : 1m79
Poids : 75kg
Sport(s) pratiqué (amateur ou compétiteur) : body
Années de pratique : 5 ans
Objectifs à atteindre (+échéance) : 80kg à 10-12% de BF. Pas d'échéance particulière, mais le plus tôt sera le mieux. Une fois ce palier atteint, je verrai si j'en veux plus en fonction du physique que j'aurai.
Objectifs déjà atteints : J'ai commencé la muscu je faisais 63kg, j'ai donc pris une bonne dizaine de kilos natty.
Pathologies chroniques ou handicapantes pour la pratique générale de la musculation :
- fissure du bourrelet glénoïdien (face antérieure) de l'épaule droite,
- une sorte de syndrome de l'essuie-glace au niveau du coude droit (très certainement consécutif au problème précédent),
- hyperlaxité rotulienne bilatérale + fissure du ménisque droit,
- hernie inguinale à droite (opération prévue la semaine prochaine).
Autres points : c'est tout, pour le moment...
Deleted user- Messages : 278
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Date d'inscription : 28/06/2017
Re: Présentation Samuro
Salut mon gros bienvenue ici:)
McKro92- Modérateur
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Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 37
Re: Présentation Samuro
Merci poto
Deleted user- Messages : 278
Réputation : 26
Date d'inscription : 28/06/2017
Re: Présentation Samuro
Bienvenue
Mnonmoos- Modérateur
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Réputation : 84
Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 38
Re: Présentation Samuro
Salut à toi.samuro bienvenue sur le.fofo
Hercule88- Modérateur
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Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 41
Localisation : alsace
Re: Présentation Samuro
Merci les potos.
Deleted user- Messages : 278
Réputation : 26
Date d'inscription : 28/06/2017
Re: Présentation Samuro
Welcome l'ami
Leschtroumpf- Modérateur
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Date d'inscription : 28/06/2017
Re: Présentation Samuro
salut poto.
hammer- Modérateur
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Réputation : 51
Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 36
Re: Présentation Samuro
Salut à tous les.potos et bienvenue sur ce fofo
Hercule88- Modérateur
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Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 41
Localisation : alsace
Re: Présentation Samuro
Content d'en faire partie.
Sur ce, jvais me pieuter. Bonne nuit les potos.
Sur ce, jvais me pieuter. Bonne nuit les potos.
Deleted user- Messages : 278
Réputation : 26
Date d'inscription : 28/06/2017
Re: Présentation Samuro
Bonne nuit gros. Le repos.du guerrier
Hercule88- Modérateur
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Réputation : 86
Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 41
Localisation : alsace
Re: Présentation Samuro
bienvenue mon gros
zak2014- Messages : 124
Réputation : 2
Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 32
Re: Présentation Samuro
Bonne nuit.
hammer- Modérateur
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Date d'inscription : 28/06/2017
Age : 36
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