Présentation Viper

Salut à tous,

Comme le veut la tradition, petite présentation suivant la trame dédiée:

Sexe: Masculin

Âge : 27 ans

Taille : 178 cm

Poids : 64kg

Sport(s) pratiqué (amateur ou compétiteur) :
- Boxe thaï (compétition).
- MMA (amateur).
- Musculation / Street workout (amateur).

Années de pratique :
- Boxe thaï : 12 ans de pratique jusqu'en 2013; depuis rythme beaucoup moins soutenu en amateur.
- MMA et JJB : 8 ans de pratique.
- Musculation / Street workout : 3 ans de pratique.

Objectifs à atteindre (+échéance) : Atteindre un PDC de 70kg avec un BF identique (~8%). L'échéance dépendra de l'évolution de mes problèmes de santé (cf. ci-dessous).

Objectifs déjà atteints : Passer de 56kg à 64kg depuis mes débuts (BF de ~8%).

Pathologies chroniques ou handicapantes pour la pratique générale de la musculation :
- Hypogonadisme: actuellement en TRT.
- Maladie orpheline proche de la maladie de Crohn et nombreuses allergies alimentaires.

Autres points : J'aime beaucoup tout ce qui touche de prêt ou de loin à la nutrition

Salut poto, bienvenue.
Je ne savais pas que tu fesais des sports de combats.
Je trouves ca sympa de les allier a la muscu.

Bienvenue maître de la diète

Merci les potos

Oui j'ai pas mal pratiqué les sports de combat plus jeune, là je t'avoue qu'avec le taff j'ai plus trop le temps en ce moment...

Tu m'etonnes ce n'est pas evident de tout faire.
N'hesites pas à nous partager des articles ou nous faire des petits topics sympas dans la section nutrition

Welcome onboard poto! La team aurait été bancale sans un diététicien de ta trempe.

On avait leschtroumpf pour les cheatsmeals

Qui a dit cheatmeal?????

Bienvenue poto. Sa y est on a fait le mercato on a recruter notre diététicien lol

Bienvenue parmis nous mon poto sa fait plaisir

Bienvenue poto c'est cool de te voir ici ! Pour l'instant pas de diète à mitrailler mais ça devrait pas tarder... Je ne savais pas non plus pour les sports de combat, j'avais reconnu l'avatar mais sans plus

Bienvenue poto

Bienvenue a toi poto

Bienvenue poto!