Coaching en ligne powerlifting

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Coaching en ligne powerlifting

Message par Mnonmoos le Jeu 26 Oct - 17:48

Salut les gros !

Je voudrais créer ce sujet pour recenser le plus possible d'offres de coaching en ligne, et si possible de dire en deux mots les retours qu'on a pu avoir dessus.

Perso je pense éventuellement me lancer dans un coaching quelques mois quand j'aurais atteint un score de Wilks de 400 (je suis vers 360 pour l'instant :/ ).

Je commence avec RTS (reactive training system) : le coaching de Mike Tuscherer.
https://store.reactivetrainingsystems.com/mobile/Category.aspx?id=1821

C'est un coaching basé sur le RPE (système inventé par Mike Tuscherer). Il y a pas mal d'analyse de données d'entraînement (Mike est un geek du power), analyse et perfectionnement de la technique, periodisation court et long terme et parait-il pas mal de contact avec les coachs.

J'en ai entendu pas mal de bien sur reddit, des mecs qui disent avoir bien progressé avec.

C'est un de ceux qui me tente le plus...

Je continuerai à alimenter ce topic, de votre côté n'hésitez pas si vous avez des infos (je pense à @Yoshi avec qui on avait déjà discuté de la chose notamment).
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