Présentation kayzer

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Présentation kayzer

Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:07

Salut les gros petite présentation sommaire, 35 ans mordus de la culture body. Je suis content d'avoir pu participé à l'idée de créer ce fofo. Ce forum sera modéré par des personnes de confiance avec pour base le respect de tous. Chacun pourra venir y exposer ces idées tout en gardant à l'esprit le respect, la bonne humeur, et le partage. N'hésitez pas à poser des questions si vous avez besoin d'aide et bienvenue à tout les futurs membres. Sportivement kayzer88


Dernière édition par Kayzer88 le Sam 1 Juil - 22:52, édité 2 fois
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Re: Présentation kayzer

Message par McKro92 le Mer 28 Juin - 22:08

Coucou mon cochon bienvenue a la maison:)
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Re: Présentation kayzer

Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:13

Salut mon lapin il fait bon être chez soit
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Re: Présentation kayzer

Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:22

N'oubliez pas la règle d'or: présentation obligatoire pour les news members. A bon entendeur....
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Re: Présentation kayzer

Message par Mnonmoos le Mer 28 Juin - 22:22

Hé hé bienvenue
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Re: Présentation kayzer

Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:25

Merci merci
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Re: Présentation kayzer

Message par Leschtroumpf le Mer 28 Juin - 22:31

Welcome gros
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Re: Présentation kayzer

Message par hammer le Mer 28 Juin - 22:47

Bienvenue poto.
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Re: Présentation kayzer

Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 22:47

Sexe: masculin

Âge : 35

Taille : 179

Poids : 82

Sport(s) pratiqué (amateur ou compétiteur) : 
D'origine j'ai déjà un métier ultra sportif qui englobe entre autre le renforcement musculaire, la course à pied et le combat pied poing (je suis également formateur de ce dernier). De plus je suis un mordu de body, cela fait plus de 10 ans que je pratique la musculation.

Années de pratique : 13 pour être exact

Objectifs à atteindre (+échéance) :
atteindre les 90 kg de poids de corps tout en gardant mon BF actuel. Entre 10 et 15% max
Pour le côté performances atteindre les 150kg au couché dans un premier temps.

Objectifs déjà atteints :
 développé couché 130kg
Développé militaire 90kg

Pathologies chroniques ou handicapantes pour la pratique générale de la musculation :
Tendinites récurrentes au deux bras

Autres points:

Très important
Je tiens à rappeler que ce forum à été créé pour le partage dans le respect le plus total, que tout manquement sera rappelé à l'ordre suivi de sanction si cela ce reproduit. Tout les modos ici présent ne sont affiliés à aucune source que ce soit, chacun peut y émettre sont opinion sans craindre d'être pris à partie, à partir du moment où celui ci est fondé,  et qu'il ne manque de respect à personne.
N'OUBLIEZ PAS LE BODY AVANT TOUT DANS LE RESPECT LE PLUS TOTAL.
si toute fois ces règles ne vous conviennent pas vous êtes invité à passer votre chemin.


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Re: Présentation kayzer

Message par hammer le Mer 28 Juin - 22:50

Amen
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Re: Présentation kayzer

Message par zak2014 le Mer 28 Juin - 23:11

bienvenue mon bro
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Re: Présentation kayzer

Message par Hercule88 le Mer 28 Juin - 23:15

Yes mon poulet merci
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